好轻体脂秤app官方下载最新版本

好轻体脂秤app官方下载最新版本是深圳云麦科技有限公司开发的一款健康软件，该软件连上体脂秤就可以测体重，体脂率，肌肉量等十几项身体数据，还可以生成专属健康报告，定制减肥计划，还会给你推荐食物，提供健身课程，好轻，让健康省心。

好轻app介绍：

好轻App围绕体重管理，提供体重记录、个性化体重目标计划、体重趋势变化及分析；减肥饮食食谱推荐、运动健身课程跟练打卡记录、喝水等习惯打卡，来记录你的每一次改变。运动、饮食、减肥相关科普知识干货分享及社区动态打卡，同数千万用户一起见证精彩的蜕变~ 好轻，致力让更多用户拥有更健康的体魄与更精神的状态！

好轻app功能：

- 体重管理

AI健康体重管家：24小时AI私教定制瘦身方案，智能饮食规划与科学运动计划，轻松管理体重健康！打破平台期魔咒，告别反弹。立即拥有越用越懂你的AI教练，开启智能减脂新方式！

体重记录：手动记录或链接云麦体脂秤自动记录体重（体重数据可隐藏哦，保护你的隐私~），体重变化趋势图一目了然！有秤用户还可检测体脂、肌肉量、内脏脂肪等17项身体数据，让你知道自己胖在哪里~

体重目标：输入体重目标，一键生成“个性化体重管理计划”，无论减重增重或是维持，好轻都帮你高效达成！

- 健康饮食

拍照识热量：30W+食物热量识别及查询、营养全面分析；记录三餐，每日摄入量一览无余。

精选食谱：新增DeepSeek减脂食谱，还有适用多种场景下的推荐食谱，跟着吃更健康。

轻断食：热门间歇性禁食模式，自主设置用餐与禁食时间，更灵活改善减重状况。

- 科学运动

健身课程：燃脂、瘦腰腹、瑜伽、肩背...500+免费健身课程，专业教练视频教学，轻松跟练不盲目。

跑步记录：实时同步跑步轨迹，目标设置，跑量、时长、消耗卡路里等全面数据呈现。

- 自律打卡

小组件打卡：简洁的桌面小组件，体重变化、饮食摄入、运动消耗一键打卡。

喝水打卡：喝水智能提醒，记录每日饮水量，促代谢、助燃脂，润喉补水促健康！

习惯打卡：吃水果、不熬夜…快速打卡不拖延，帮你养成健康、自律的生活方式。

- 守护健康

经期记录：经期记录、智能预测及提醒，呵护每一位女性的健康！

家庭管理: 可添加多位家庭成员体重记录，也可关注家庭成员好轻账号，实时关注您的亲友健康。

好轻app亮点：

AI定制减肥方案

像私教一样懂你的体重变化。

智能控卡

拍照识热量 自定义调节。

体重管理

体重趋势 势一眼掌控。

精选食谱

查热量 灵活轻断食。

运动课程

视频教学 科学跟练。

好轻app如何用微博登录：

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更新日志

【修复】已知问题。

【优化】体重管理、记饮食使用体验。

【上新】8月盛夏减脂送会员活动。